Gyomorégés elleni gyógyszerek dohányzáskor
Te is megtapasztaltad már egy kiadós ebéd után ezt a kellemetlen érzést? Tanácsainkkal most megszabadulhatsz a gyomorégéstől! Igyál naponta liternyi szénsavmentes ásványvizet, ez tisztítja és tehermentesíti a nyelőcsövet!
Reflux: a tünetek teljesen megszüntethetők - velenceivizivar.hu
Ha szeretnéd megtudni, hogy mi okozza a gyomorégést, vezess naplót az elfogyasztott ételekről és a fellépő tünetekről! Polcold fel az ágy fejrészét kb. Nem elég, ha egy nagypárnát teszel a fejed alá, a törzse felső részét is meg kell emelned!
Ne viselj szoros ruhákat, mert ezek nyomást gyakorolnak a gyomorra, és a nyelőcső felé kényszerítik a gyomorsavat. Ha várandós vagy, beszéld meg az orvosoddal a probléma lehetséges kezelési módjait. Hagyd abba a dohányzást!
A cigizés ugyanis felszárítja a nyálat, amely védi a nyelőcsövet a gyomorsavtól. Bizonyos gyógyszerek szintén súlyosbíthatják a refluxot. Beszélj a kezelőorvosoddal a gyógyszerváltás lehetőségéről!
A Pantoloc Control szedése előtt beszéljen kezelőorvosával: - ha 4 vagy több hétig folyamatosan kezelték gyomorégéssel vagy emésztési zavarral, - ha elmúlt 55 éves és naponta szed recept nélkül kapható gyógyszert emésztési zavarára, - ha elmúlt 55 éves és tünetei újonnan jelentkeztek vagy nemrégiben megváltoztak, - ha korábban már volt gyomorfekélye vagy gyomorműtétje, - ha májproblémái vannak vagy sárgaságban szenved a bőr vagy a szemek besárgulása- ha valamilyen súlyos panasz vagy betegség miatt rendszeresen orvoshoz jár, - ha endoszkópos vizsgálatra vagy urea kilégzési tesztnek nevezett vizsgálatra kell mennie. Azonnal tájékoztassa kezelőorvosát a gyógyszer szedése előtt vagy után, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli.
Ebéd után ne dőlj le szunyókálni, mert a gyomor épp ekkor lát munkához: savat termel, hogy feldolgozza az elfogyasztott táplálékot. Vízszintes helyzetben azonban a maró folyadék lassan a nyelőcsőbe áramlik.
A vacsorát is lefekvés előtt legalább négy órával fogyaszd el! Kerüld a túl zsíros és fűszeres ételeket, mérsékeld az alkohol- és a kávéfogyasztást.
A dohányzásról való leszokás után gyomorégés kezdődött
Egyél sovány húsokat, valamint zsírszegény ételeket, és ne feledd, hogy a zsírban sült krumpli, a hagyma, a fokhagyma, a borsmenta, a menta és a fahéj is gyomorégést okozhat! Ugyanakkor fogyassz minél több rostban gazdag élelmiszert, gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonából készült pékárukat. A tapasztalatok szerint azzal is jót teszel a szervezetednek, ha megszabadulsz a fölös kilóidtól. A gyomornak ugyanis a pluszsúly miatt a kevesebb hely jut a hasüregben, ezáltal pedig a gyomorégés elleni gyógyszerek dohányzáskor és a gyomor közötti izomra nagyobb nyomás hárul.
A fogyás valóságos csodát tehet: a súlycsökkentés után sok embernek egyszerűen megszűnnek a panaszai!
