Leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam

leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam
Őszintén a leszokásról. Egy cikk, amit minden dohányosnak el kell olvasnia hu Rosszul érzem magam, leszoktam a dohányzásról Csaknem tíz napja nem gyújtottam rá, ami lehet, hogy nem hangzik nagy durranásnak, de nekem mindenképp durva tapasztalat, mert ilyen nem történt az elmúlt tíz évben.

Rosszul érzem magam, leszoktam a leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam Tartalom Október Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit Sok egykori dohányos panaszkodik, hogy amióta letette a cigit, változatos leszoktam a dohányzásról tömkelege keseríti az életét. Mitől lehet ez és mikor lesz vége az áldatlan állapotnak?

leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam

Fejes Kinga, akinek legfontosabb szakterülete a dohányzásról való leszoktatás, most elárulja! Csakhogy az áhított leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam elmaradt, sőt, voltaképpen mindannyian sokkal rosszabbul vannak, mint amikor még szívták a cigit.

Fejes Kinga dohányzásról hagyja abba a dohányzást 20 év alatt orvos azt mondja, hogy ami történik, természetes folyamat, ám szerencsére csak ideiglenes — ahhoz, hogy átlássuk, miért van ez így, először meg kell értenünk, pontosan mi megy végbe a szervezetünkben, amikor dohányzunk.

Fitt-mix: Leszokás a dohányzásról (2019.01.21.)

Az egyik a kátrányamely valójában rengeteg káros anyag, többek között az arzén, a cián és az ammónia gyűjtőneve — mondja dr. Fejes Kinga.

leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam

A másik káros alkotóelem a cigiben a nikotin, amely igen becsapós, függőséget okozó szer. Azért mondom, hogy becsapós, mert átmenetileg jobb közérzetet biztosít a testünknek: érszűkítő hatású, megemeli a vérnyomást, a pulzust, pihentet, oldja a stresszt, élénkít, egyszóval egy halom kedvező élettani hatása van.

leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam

Rossz tulajdonsága azonban, hogy gyöngíti a receptorainkat, és ahogy telik az idő, egyre több kell belőle ahhoz, hogy képes legyen a jótékony hatásait kifejteni. A módszerem ''földrajzi'' módszer volt, ami persze egyénenként változik, és voltak szerencsés tényezők, de azért leírom: - először a barátnőmnél nem gyújtottam rá, ő nem cigizik, és utálja így könnyű - majd amikor hazaköltöztem, akkor otthon sem, egyedül nem akartam füstölni - ezután munkahelyváltásnál az új munkahelyen sem A kényes terület: haverok, buli, fanta.

Ez a folyamat az, ami gyakorlatilag évek alatt a láncdohányzáshoz vezet.

leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam

Fejes Kinga Amíg valaki dohányzik, addig egyrészt a nikotin kedvező élettani hatásai kompenzálják a kátrány okozta negatív hatásokat, másrészt az utóbbi egyszerűen lelassítja, gátolja a szervezetünk természetes immunreakcióit, úgymint például méregtelenítés, ezért csak halmozódik bennünk a sok káros anyag, a mérgek által agyonnyomott immunrendszerünk miatt tünetmentesen, de hosszútávon borítékolhatóan pusztítóan.

A gyakori, akár hónapokon át szűnni nem akaró köhögés például azért van, mert míg a dohányosok nyálkahártyáján lévő csillószőrök gyakorlatilag haldokolnak és képtelenek ellátni a feladatukat, hogy a segítségükkel kitüsszögjük magunkból a Rosszul érzem magam anyagokat, addig a dohányzás abbahagyása Rosszul érzem magam erősödni, éledezni kezdenek, ami azzal jár, hogy végre elkezdődik a tisztulási folyamat, ami Rosszul érzem magam nem kellemes.

A Dumaszínház művészei is az Allen Carr módszert választották Dohányzás — a legnagyobb szívás sárkányos lány Segítsetek leszokni a dohányzásról!

A hízás pedig egyértelműen annak a következménye, hogy a nikotin endorfintermelő hatását jó ideig plusz evéssel, nassolással igyekszünk pótolni, és nyilván nem a sárgarépát, hanem a somlói galuskát választjuk, mert az utóbbi stimulálja a nikotinhoz hasonlóan az agyunkat, a hormonrendszerünket.

Ami pedig a kellemetlen bőrtüneteket illeti: a szervezetünk minden erejével igyekszik regenerálódni, tisztulni, a dohányzás okozta terhelés abbamaradásával új erőre kap, és szeretne fellélegezni, ezért mindent elkövet, hogy a méreganyagoktól minél hamarabb megszabaduljon.

Ez a magyarázat az enyhétől akár a nagyon súlyosig előforduló aknetünetekre a leszokást követő időszakban.

leszokni a dohányzásról rosszul érzem magam

Ezt olvastad már?

Fontos információk